Kleine Spiele: Autorennen mit Ball

Kleine Spiele: Autorennen mit Ball

Kleine Spiele – Platzsuchspiele Das Prinzip dieser Platzsuchspiele ist sehr einfach. Der Lehrer gibt ein optisches oder akustisches Signal. Die Schüler reagieren möglichst schnell auf diese Signale und bewegen sich (mit oder ohne Ball) zu einem vorgegebenen Platz. Für Kinder haben diese Spiele einen besonderen Reiz, denn sie befinden sich in einer Geschichte und nehmen […]

Sportunterricht: Aufwärmspiel – Rettungsinseln mit Dribbling

Sportunterricht: Aufwärmspiel – Rettungsinseln mit Dribbling

Sportunterricht: Aufwärmspiel – Rettungsinseln mit Dribbling Organisation: In einem begrenzten Raum ca. 20m x 20m liegen Reifen je nach Anzahl der Spielerinnen verteilt. Damit die Fänger eine Chance haben, sollten zwischen 2 bis 4 Reifen weniger als Spielerinnen im Feld liegen. Ablauf: Die Spielerinnen dribbeln frei im Feld. 2 -3 Fänger versuchen, die Spielerinnen abzuschlagen, die […]

Sportunterricht: Koordinatives Aufwärmen im Kreuz

Sportunterricht: Koordinatives Aufwärmen im Kreuz

Koordinatives Aufwärmen im Sportunterricht Schon das Aufwärmprogramm sollte möglichst viele Koordinationsübungen enthalten. Lauf- und Sprungübungen werden dabei mit einfachen koordinativen Aufgaben verbunden. In dieser Ausgabe stellen wir eine Auswahl von erprobten Trainingsformen vor, die für die notwendige Motivation und Konzentration sorgen. Am Ende folgt dann ein Aufwärmspiel. Aufwärmkreuz 1 Dies ist eine Trainingsform für insgesamt […]

Sportunterricht: Koordinatives Aufwärmen im Reißverschluss

Sportunterricht: Koordinatives Aufwärmen im Reißverschluss

Sportunterricht: Koordinatives Aufwärmen Der Reißverschluss – Grundform Ablauf: Im Reißverschluss erfüllen die Spieler auf den Längsseiten Einzelaufgaben, während auf den Diagonalseiten die „Reißverschlussübungen“ folgen. Die Spieler stimmen ihr Lauftempo auf die Gruppe ab und halten den richtigen Abstand zum Vordermann ein. Lauf- und Sprungübungen auf den Längsseiten: Laufen (vw/rw) Hopserlauf Sidesteps Kniehebelauf Skippings weitere Übungen […]

Sportunterricht: Koordinationstraining Einleitung

Sportunterricht: Koordinationstraining Einleitung

Koordinationstraining im Sportunterricht: In der Anfängerschulung (Sportunterricht oder Sportverein) beginnt man zunächst mit einem allgemeinen Koordinationstraining oder mit koordinativen kleinen Spielen (Reaktions- und Laufspiele). Wenn die Schüler wichtige Sporttechniken beherrschen, gewinnt das technisch-orientierte Koordinationstraining an Bedeutung. Einzelne Techniken aus den Sportarten werden dabei mit Koordinationsübungen verbunden. Je höher das Niveau desto mehr sollte man Koordination […]

Sportunterricht Spiele:Fußballtennis ohne Netz

Sportunterricht Spiele:Fußballtennis ohne Netz

Sportunterricht Spiele Das Spiel „Fußballtennis ohne Netz“ ist leicht verständlich, problemlos organisierbar und höchst effektiv – vor allem für die technische Ausbildung des einzelnen Spielers. Es kann auf dem Sportplatz oder auf einer beliebigen freien Spielfläche als Einzel- oder Turnierwettbewerb in Mannschaftsrahmen durchgeführt werden. Trainingsschwerpunkte: zielgenaues und dosiertes Schießen des Balls kontrollierte Ballannahme geschicktes Stellungsspiel, […]

Kleine Spiele: Das Torschussspiel Challenge

Kleine Spiele: Das Torschussspiel Challenge

Sportunterricht Spiele Das Torschussspiel „Challenge“ ist bei Kindern sehr beliebt. Der Lehrer teilt zwei Mannschaften (A und B) ein, die sich in Höhe der Strafraumgrenze hintereinander aufstellen. Im Tor befindet sich ein neutraler Torwart. Neben dem Tor (außerhalb des Torraumes) steht der Zuspieler (Trainer) mit mindestens 10 Bällen. Spielregeln: Der Zuspieler nimmt die ersten zwei […]

Kleine Spiele – Garage

Kleine Spiele – Garage

Kleine Spiele – Garage Organisation: In einem Feld befinden sich 6 Hütchentore (abhängig von der Spielerzahl). Jede Spielerin hat einen Ball. Ablauf: Die Schüler führen den Ball im Feld umher. Ruft der Lehrer z.B. „1. Gang“ dann lassen die Spieler ihren Ball liegen und laufen mit mittlerem Tempo durch ein Tor und suchen sich einen […]

Sportunterricht: BallKoRobics – Grundlagen (1)

Sportunterricht: BallKoRobics – Grundlagen (1)

Arm- und Ballbewegungen: Beim BallKoRobics werden unterschiedliche Arm- und Ballbewegungen mit Aerobicschritten verbunden. Aus der großen Anzahl von möglichen Ballbewegungen stellen wir hier nun einige Beispiele vor: Ball pressen DVD Ballkorobics hier bestellen Ball auf vorgegebenen Bahnen bewegen Für Anfänger ist es am besten, sie bewegen den Ball auf vorgegebenen Bahnen. Es bieten sich folgenden […]

Sportunterricht: BallKoRobics – Grundlagen (2)

Sportunterricht: BallKoRobics – Grundlagen (2)

Sportunterricht: Ballkorobics – Fuß- und Beinbewegungen Ballkorobics eignet sich hervorragend für den Sportunterricht. Sportunterricht: Aerobicschritte Die in Aerobic-Grundlagen (1) vorgestellten Arm- und Ballbewegungen werden nun mit unterschiedlichen Aerobicschritten verbunden. In der ersten Lernphase sollten die Spieler/Schüler einen einfachen Schritt(Marschieren oder Jogging usw.) mit einer oder zwei Ballbewegungen verbinden. Anschließend können weitere Schritte (Knee-Lift, Hampelmann usw.) und Ballbewegungen angefügt werden. […]

Page 2 of 512345

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen