Spielnahes Torschusstraining im Sportunterricht

Spielnahes Torschusstraining im Sportunterricht

Spielnahes und wettkampfgemäßes Torschusstraining  (Teil 1: Torschusswettkämpfe) Wie simuliert man den Druck des Wettkampfes im Training? Im Pflichtspiel haben die Spieler selten Zeit, einen Torschuss perfekt vorzubereiten und die Torschussaktion zu durchdenken. Alles geht sehr schnell und läuft meist automatisiert ab. Dieser Zeit- Präzisions- und Gruppendruck lässt sich besonders gut in kleinen Torschusswettkämpfen erzeugen. Die Spieler schießen unterZeitdruck präzise […]

Kleine Spiele: Flucht

Kleine Spiel – Dribbelspiele Organisation: Die Spieler dribbeln paarweise im Innenquadrat (Seitenlänge 6-10m). Das Außenquadrat hat eine Seitenlänge von 15-30m, je nach Anzahl der beteiligten Spieler. Ablauf:  Die Spieler dribbeln frei paarweise im Innenquadrat. Auf Zeichen des Trainers (Ballbewegung, rotes und gelbes Markierungshemd etc.) dribbeln die Spieler in der vorgegebenen Reihenfolge aus dem Quadrat. Der […]

Kleine Spiele: Verzaubern und erlösen

Kleine Spiele – Dribbelspiele Organisation: In einem begrenzten Raum dribbeln alle Spieler mit einem Ball umher. Ein oder zwei Fänger, mit Ball am Fuß, versuchen die Spieler abzuschlagen. Ablauf: Alle Spieler haben einen Ball und führen diesen in einem abgegrenzten Raum. Ein (zwei) Fänger mit Ball versucht nun, die Spieler abzuschlagen. Die gefangenen Spieler bleiben […]

Kleine Spiele: Fang den Dribbler im Quadrat

Kleine Spiele – Dribbelspiele: Organisation: Quadrat 5m x 5m, ein Spieler mit Ball, ein Spieler ohne Ball Ablauf:  Zwei Spieler starten gleichzeitig an diagonalen Hütchen im Quadrat. Wie lange braucht der Spieler ohne Ball, um den Dribbler zu fangen? Wie viele Hütchen kann der Dribbler umdribbeln. Jedes Hütchen zählt einen Punkt. Variationen: Uhrzeigersinn Gegenuhrzeigersinn   […]

Sportunterricht Spiele: Inselsuche

Sportunterricht Spiele: Inselsuche

Sportunterricht Spiele: Inselsuche Organisation: In einem begrenzten Raum ca. 20m x 20m liegen 1-3 Reifen weniger als teilnehmende Spieler. Ablauf:  Die Spieler dribbeln frei im Raum. Auf Zeichen des Trainers (optisch oder akustisch) suchen sich die Spieler eine Insel. Weil nicht genügend Reifen verteilt sind, bleiben 1-3 Spieler übrig, die keine Insel finden. Sie erhalten […]

Sportunterricht Spiele: Feuer-Wasser-Blitz

Sportunterricht Spiele: Feuer-Wasser-Blitz

Sportunterricht Spiele: Feuer-Wasser-Blitz Organisation: In einem begrenzten Raum laufen die Spieler durcheinander. Ablauf: Ruft der Trainer plötzlich z.B. „Feuer“, so müssen sich alle Spieler so schnell wie möglich in die Ecken des Feldes laufen. Ruft er „Wasser“, bilden die Spieler eine Brücke. Ruft er „Blitz“, so müssen sich die Spieler flach auf den Boden legen. […]

Sportunterricht Staffeln: Nummernwettlauf

Sportunterricht Staffeln: Nummernwettlauf

Sportunterricht Staffeln: Nummernwettlauf Organisation:  Die Teilnehmer stehen in mindestens 2 Spielerreihen (bis 10-12 Spieler) und werden von vorne nach hinten fortlaufend durchnummeriert. Ablauf:  Die aufgerufenen Spieler sprinten um das Wendemal und anschließen um den letzen der Gruppe bis zu ihrem Platz zurück. Der erste erhält einen Punkt für seine Gruppe. Variation: Die Spieler erhalten Namen […]

Sportunterricht Staffeln: Zick-Zack mit zwei Bällen

Sportunterricht Staffeln: Zick-Zack mit zwei Bällen

  Organisation: Es werden 6 Hütchen im Abstand von 4 – 5m aufgestellt. Spieler A und C stehen am linken Außenhütchen, Spieler B am rechten Außenhütchen. Am Hütchen 2 und 4 liegt ein Ball Ablauf: Spieler A sprintet zum ersten Hütchen, nimmt den Ball mit und dribbelt zum 4. Hütchen. Dort platziert er den ersten […]

Kleine Spiele: Startfangen

  Organisation:  In einem Feld 10 m  x 20 m stehen sich ein Fänger und die Läufer auf den Grundlinien gegenüber. In der Mitte des Feldes liegen Bälle, Markierungshemden oder Parteibänder. Ablauf:  Auf Zeichen des Trainers sprinten alle Läufer zur anderen Seite des Feldes, der Fänger kommt ihnen entgegen und holt sich einen Ball (bzw. […]

Rettungsinsel

    Organisation: In einem begrenzten Raum ca. 20m x 20m liegt 1 bis 4 Reifen weniger als die Anzahl der zu fangenden Kinder. Ablauf:  In diesem Feld versucht ein Fänger (je nach Gruppengröße 2-4 Fänger), die übrigen Spieler abzuschlagen. Die Spieler können sich retten, wenn mit einem Fuß in einem Reifen stehen. Dort dürfen […]

Page 4 of 512345

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen