Sportunterricht: Koordinationstraining Einleitung
Koordinationstraining im Sportunterricht:
Koordinatives Aufwärmen
Koordinatives Aufwärmen
In der Anfängerschulung (Sportunterricht oder Sportverein) beginnt man zunächst mit einem allgemeinen Koordinationstraining oder mit koordinativen kleinen Spielen (Reaktions- und Laufspiele).
Wenn die Schüler wichtige Sporttechniken beherrschen, gewinnt das technisch-orientierte Koordinationstraining an Bedeutung. Einzelne Techniken aus den Sportarten werden dabei mit Koordinationsübungen verbunden.
Je höher das Niveau desto mehr sollte man Koordination komplex trainieren.
Sportunterricht: Koordination mit Ball
Beim komplexen Koordinationstraining, bzw. koordinativen Technik- und Taktiktraining geht es in erster Linie um:
- das zeitlich abgestimmte Zusammenwirken von Spielergruppen (Timing),
- die schnelle Abfolge von technisch-taktischen Fußballaktivitäten, in Verbindung mit Koordinationsübungen,
- die Schulung der Konzentrationsfähigkeit.
Merke:
Koordinationstraining sollte nicht stereotypisches, stumpfsinniges oder abgelenktes Wiederholen von Bewegungen, sondern eine motivierte und konzentrierte, abwechslungsreiche Bewegungstätigkeit sein.
Weitere Infos zum Koordinationstraining im Sportunterricht finden Sie den DVDs:
Koordinationstraining für Schule und Verein
Koordinationstraininng – Fußball
 beginnt man zunächst mit einem allgemeinen Koordinationstraining oder mit koordinativen kleinen Spielen (Reaktions- und Laufspiele). Wenn die Schüler wichtige Sporttechniken beherrschen, gewinnt das technisch-orientierte Koordinationstraining an Bedeutung. Einzelne Techniken aus den Sportarten werden dabei mit Koordinationsübungen verbunden. Je höher das Niveau desto mehr sollte man Koordination […] "Pin It")
