Sportunterricht: Grundsätze für ein effektives Koordinationstraining in der Schule
Sportunterricht: Koordinationstraining in der Schule
Sportunterricht – Koordinationstraining mit Reifen
Koordinationstraining mit Hürden zur Verbesserung der Laufkoordination
Koordinationstraining mit Querstangen
Koordinationstraining mit Längsstangen
Grundsatz für das Koordinationstraining:
Koordinationstraining sollte nicht stereotypisches, stumpfsinniges oder abgelenktes Wiederholen von Bewegungen, sondern eine motivierte und konzentrierte, abwechslungsreiche Bewegungstätigkeit sein.
In der Anfängerschulung (Sportunterricht oder Sportverein) beginnt man zunächst mit einem allgemeinen Koordinationstraining oder mit koordinativen kleinen Spielen (Reaktions- und Laufspiele). Dazu gehören Koordinationsübungen mit Reifen und Stangen zur Verbesserung der Lauf- und Sprungkoordination. Die Trainingsformen sind leicht zu organisieren und eignen sich daher sehr gut für den Sportunterricht mit über 20 Schülern.
Wenn die Schüler wichtige Sporttechniken beherrschen, gewinnt das technisch-orientierte Koordinationstraining an Bedeutung. Einzelne Techniken aus den Sportarten werden dabei mit Koordinationsübungen verbunden. Je höher das Niveau desto mehr sollte man Koordination komplex trainieren.
Hier ein Video: Lauf- und Sprungkoordination im Stangenparcours
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Weitere Infos zum Koordinationstraining im Sportunterricht finden Sie den DVDs:
Koordinationstraining für Schule und Verein
Koordinationstraining – Fußball
Software für Sportlehrer: Easy Sports-Software
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BF8gT2_BbZs
 beginnt man zunächst mit einem allgemeinen Koordinationstraining oder mit koordinativen kleinen Spielen (Reaktions- und Laufspiele). Dazu gehören Koordinationsübungen mit Reifen und Stangen zur Verbesserung der Lauf- […] "Pin It")
