Sportunterricht Staffeln: Zick-Zack mit zwei Bällen

Sportunterricht Staffeln: Zick-Zack mit zwei Bällen

Sportunterricht Staffeln: Zick-Zack mit zwei Bällen

 

Organisation:
Es werden 6 Hütchen im Abstand von 4 – 5m aufgestellt. Spieler A und C stehen am linken Außenhütchen, Spieler B am rechten Außenhütchen. Am Hütchen 2 und 4 liegt ein Ball

Ablauf:
Spieler A sprintet zum ersten Hütchen, nimmt den Ball mit und dribbelt zum 4. Hütchen. Dort platziert er den ersten Ball und sprintet zurück zum 3. Hütchen, wo der zweite Ball liegt. Er nimmt den Ball mit und dribbelt zum 5. Hütchen, wo er den Ball platziert. Anschließend sprintet er zum Spieler B und schlägt ihn ab.

Tipps und Hinweise:

  • Abstände je nach Zielsetzung und Leistungsniveau variieren.
  • Aufgaben mit Ball variieren (Balltragen, mehrere Bälle transportieren etc.)
  • Wenn die Teilnehmerzahl nicht durch 3 teilbar ist, muss ein Spieler bis zum Endhütchen sprinten und neu starten.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Variieren!

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