Sportunterricht: BallKoRobics – Grundlagen (1)

Sportunterricht: BallKoRobics – Grundlagen (1)

Arm- und Ballbewegungen: Beim BallKoRobics werden unterschiedliche Arm- und Ballbewegungen mit Aerobicschritten verbunden. Aus der großen Anzahl von möglichen Ballbewegungen stellen wir hier nun einige Beispiele vor: Ball pressen DVD Ballkorobics hier bestellen Ball auf vorgegebenen Bahnen bewegen Für Anfänger ist es am besten, sie bewegen den Ball auf vorgegebenen Bahnen. Es bieten sich folgenden […]